ONLINE COACHING

Advance (1995kr/mån)

Detta paket är för dig som lägger ner mycket tid på din träning, har en specifik målsättning och är i behov av kontinuerlig avstämning och uppföljning av träningen varje vecka, vilket ökar chansen för utveckling och möjliggör mer avancerad träning.

• Individanpassat träningsprogram
• Gratis tillgång till coachingplattformen på Final Surge
• Veckovis avstämning med uppföljning och anpassning (videomöte eller samtal)
• Ingen bindningstid
• Personlig träning/fystester 10% rabatt
• Vo2 max och laktattröskeltest 20% rabatt

Standard (1495kr/mån)

Coaching för alla på alla nivåer, oavsett ambition eller erfarenhet. Jag tillämpar min metodik i samarbete med dig och dina önskemål.

• Individanpassat träningsprogram
• Gratis tillgång till coachingplattformen på Final Surge
• Månadsavstämning med uppföljning och anpassning (videomöte eller samtal)
• Ingen bindningstid
• Personlig träning/fystester 10% rabatt
• Vo2 max och laktattröskeltest 20% rabatt

Läs mer om Final Surge här

PERSONLIG TRÄNING / FYSTESTER

Personlig träning

60 min = 825 kr
90 min = 1025 kr

Vid köp av 6 timmar

PT-paket 6 x 60 min 4495 kr
PT-paket 6 x 90 min 5695 kr

Vid köp av 12 timmar

PT-paket 12 x 60 min 8995 kr
PT-paket 12 x 90 min 10 995 kr

Kan genomföras hemma hos dig eller på valfri lämplig plats. Är du osäker på om du bor för långt ifrån mig så fråga mig här nedan.

Jag erbjuder även hjälp med testning av kondition och styrka anpassat efter behov, erfarenhet och nivå. Boka ett möte eller ta kontakt för mer information.